Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
43 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 87.01g | Carbs: 98.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Интелл Финики, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Солнечный Край Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Олейна Масло Растительное, Болгарский Перец, Баклажан, Морковь, Кабачок, Картофель Отварной, Красная Цена Фасоль Стручковая Резаная. Dinner: Ферреро Раффаэлло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Творог (Полностью Обезжиренный), Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Кубань Матушка Семена Кунжута , Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sona_1010's Weight History
|