Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 102.22g | Carbs: 86.80g.
Breakfast: Абрикосы, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Малина, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grindelvald's Weight History
|