Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 85.39g | Carbs: 57.98g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Форель Слабосолёная, Хлебцы Ржаные, Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосолёная, Хлебцы Ржаные, Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chriscore89's Weight History
|