Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 105.73g | Carbs: 165.33g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Parmalat Молоко 1,8%, Laime Maasdam, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Паста с Морепродуктами. Dinner: Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Goodman Филе Миньон. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Массандра Портвейн Красный Крымский, Азбука Вкуса Корюшка Отборная Вяленая , Черешня, Sanpellegrino Aranciata. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|