Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 53.58g | Carbs: 70.12g.
Breakfast: Тёма Говядина с Гречкой, Сметана , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Lunch: Кабачки Тушеные, Сметанин Кефир 2,5%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай на Пару . Dinner: Яйцо, Global Village Грузди Соленые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|