Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 119.78g | Carbs: 208.28g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Помидоры, Карат Violette Cream Cheese, Лунское Море Икра Судака, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Магнит Слива, Черная Смородина, Черника, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие . Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Гречка Отварная. Dinner: Куриный Рулет, Творог 9%, Кабачковые Оладьи, Окей Изюм Темный, Творог 9%. Snacks/Other: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 9%, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|