Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 104.78g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Доброе Утро Цикорий Классический, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Красный Мак, Дыня, Семга Запеченная, Зеленый Лук, Золотая семечка Растительное Масло, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Кинза, Редис, Зеленый Листовой Салат, Щавель. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Киндер Пингви, Дыня, Простоквашино Ряженка 4%, Руккола, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Зеленый Перец, Яйцо, Персики, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prokaznisa88's Weight History
|