Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 79.94g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишня, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Малина, МАН Хлебушек Зерна и Злаки, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная. Dinner: Ратибор Варенье Вишневое, Магуро Филе Тунца в Масле, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Чизкейк без выпечки и без коржа ВКУСНО!!!, Кабачок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|