Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 69.21g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. Dinner: Рис с овощами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Слива, Магнит Персик, Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglova_katya's Weight History
|