Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 97.29g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Персики, Банан, Rama Olivio, Овсяная Каша на Воде, Белая Поляна Молоко 1,5%, Кофе, Verje Energy Balls Миндаль, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара. Lunch: Полет Слоёный Дессерт с Морковью, Свекольный салат, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Чай, Крылья Ската Запеченые в Духовке. Dinner: Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии с Чесноком, Творожная запеканка Киселевская, Салат литовский, Чай, Смак Икра Трески Стерилизованная, Гречка Отварная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Base Bar Батончик Фисташковый Десерт, Чай, Wasa Sandwich Chives, Иван-Поле Сироп Кокос, Пригородный Йогурт 3,5%, Божья Коровка Творог 5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Глюндальклич's Weight History
|