Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 68.78g | Carbs: 77.64g.
Breakfast: Активия Натуральный Йогурт, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Сыр Гауда, Горбуша Соленая, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|