Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 55.22g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Компот Ягодный, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Щи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha325's Weight History
|