Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 83.56g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Willmax Протеин, Банан, Дыня, Wasa Хлебцы. Lunch: Fit Kitchen Бургер с Курицей. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Truff Royal Протеиновый Батончик, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|