Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 89.72g | Carbs: 69.51g.
Breakfast: Tattari, Päärynät, Chiquita Banaani, Punaherukka, Valio Pehmeä Rahka, Maitokahvi, Kermavaahto. Lunch: Pirkka Tomaattimurska, Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%, Kesäkurpitsa, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Tomaatit, Keitetty Kananmuna. Dinner: HK Naudan Jauheliha 17%, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Kesäkurpitsa, Pirkka Tomaattimurska. Snacks/Other: Meira Manteli. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samariinilainen's Weight History
|