Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2594 kcal
|
Fat: 116.17g | Prot: 96.48g | Carbs: 295.59g.
Breakfast: Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Сыр Чечил, MacCoffee Капучино Di Torino, Курица на Пару, Макароны Отварные. Lunch: Kinder Choco-Bons, Брынза, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Персики, Рафаэлло Конфета, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%, Каравай Лаваш Грузинский, Mr. Ricco Майонез, Шулюм, Оливковое Масло, Домашние Заготовки Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики. Snacks/Other: Персики, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|