Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
47 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 86.70g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Колбаса Докторская, Atech Nutrition Omega 3. Lunch: Увелка Рис Отварной, Мёд, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной без Масла . Dinner: МарС Твикс , Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|