Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 43.15g | Carbs: 234.25g.
Breakfast: Яблоко, Сахар, Nesquik Какао, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Борщ с Курицей. Dinner: Борщ с Курицей, Помидоры, Кекс. Snacks/Other: Кекс, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бока_пока's Weight History
|