Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 120.69g | Prot: 94.97g | Carbs: 215.47g.
Breakfast: Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Славяна Сыр "Царский", Морковь, Краснокочанная Капуста, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Вареное Яйцо, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Огурец (с Кожурой), Националь Маш Пророщенный , Дивинка Полба для Проращивания, Пиканта Баклажаны Печеные, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо . Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Тыквенные Семечки, Морковь, Кабачок, Свеклы, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад , Черная Смородина, Грецкие Орехи, Джелео Молочное Желе, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_gayda's Weight History
|