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Quase finalizando a primeira meta de perda 💕
Já conseguimos ver pequenas diferenças na barriga e isso tem me deixado muito feliz.
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70.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1131 kcal
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Fat: 39.15g | Prot: 52.62g | Carbs: 151.05g.
Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Tirolez Ricota, Ovo Frito, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Lunch: Nestlé Bombom Lollo, Aurora Linguiça Calabresa, Macarrão de Abobrinha. Dinner: Antarctica Guaraná, Adria Torrada Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrguer de Atum com Aveia. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Morangos, Mamão. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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