Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 49.84g | Carbs: 179.12g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Riga Хліб Гречневый Хлеб, Лохина, Розумний Вибір Сахар , Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком, Кулиничи Пирог с Вишней . Lunch: Кулиничи Пирог с Вишней , Розумний Вибір Сахар , Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком, П Помидоры, Молодой Картофель Молодой Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Домашний Паштет, Житня Сила Хлеб Гречаный. Dinner: М’Ясо По Французьки (Індичка), Компот Из Йошты , Молодой Картофель Молодой Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Snacks/Other: Yarych Печенье Мария, Корона Молочный Шоколад Смородина + Крем, Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|