Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
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85.6 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1853 kcal
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Fat: 69.86g | Prot: 99.77g | Carbs: 199.80g.
Breakfast: Esselunga Bio Nocciole, Esselunga Pinoli Sgusciati, Melinda Mela Red Delicious, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Caffè (dalla Moca), Consilia Orzo Tostato per Caffè, Consilia Latte di Riso, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Caffè (dalla Moca), Zucchine, Malga Paradiso Parmigiano Reggiano Dop Stagionatura Minima 12 Mesi, Uovo, Equilibrio Spaghetti Integrali. Dinner: Selex Granella di Nocciole, Cameo Mousse al Cioccolato con Pepite di Cioccolato , Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Patate al Forno, Cotoletta di Vitello. Snacks/Other: Mirtilli. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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maria_paderno's Weight History
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