Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 52.89g | Carbs: 171.90g.
Breakfast: Сметана , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Пирожок с Яйцом и Луком Вега, Обычные Блины. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Родной Дом Пельмени Мясные. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_17_06's Weight History
|