Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 71.06g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: Овощи тушёные с фаршем, Биг Ланч Лапша с Куриным Вкусом и Овощами по-Корейски. Lunch: Живой Продукт Сок Живой Прямого Отжима Ананас . Dinner: Урюк Шашлык Куриный , Овощи тушёные с фаршем, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Стрипсы 3Шт Макдональдс . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyalya_nn's Weight History
|