Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 92.99g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Яйцо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мералис Арахисовая Паста Протеин, Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Boombar Мороженое Протеиновое Шоколад, Boombar Мороженое Протеиновое Тирамису , Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|