Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
44.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 64.10g | Carbs: 245.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Любятово Печенье Сливочное, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо. Lunch: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Prisma Нектарин, Роллтон Лапша, Помидоры, Роллтон Лапша, Роллтон Лапша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|