Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 86.00g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Огурец, Ашан Огурец, Окское Яйцо. Lunch: Grow Food Салат с Курицей и Грибами , Grow Food Индейка в Панировке, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Карусель Сырник. Snacks/Other: Карусель Котлета Домашняя, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
signaevskaya's Weight History
|