Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 119.11g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Голубика, Азбука Вкуса Печенье Орешки с Варёной Сгущёнкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Укроп, Жареное Яйцо, Bridel Сыр Козий Snack, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Sanpellegrino Aranciata. Lunch: Barilla Спагетти #3, Ашан Вырезка Телячья, Просекко. Dinner: Массандра Портвейн Красный Южнобережный , Азбука Вкуса Корюшка Отборная Вяленая , Дорадо, Вино Сухое. Snacks/Other: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Черешня. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|