Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 55.95g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Голубика, Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриный Дом Рулет из Индейки, Billa Хлеб Маг с Семечками, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Кофе. Dinner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Картофель Молодой, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliSem97's Weight History
|