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Depuis que j'ai changé mon activité journalière en "sédentaire" (genre je ne bouge pas de la journée 😏) ça descend plus vite!!! Super contente!!!
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83.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1927 kcal
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Fat: 75.04g | Prot: 63.83g | Carbs: 173.57g.
Breakfast: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Harry's Pain de Mie Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Miel, Café Expresso. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé , Miel, Café Expresso, Mayonnaise, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Pâtes (Cuites), Courgette, Aubergine. Dinner: Nestlé Cône Extreme A l'américaine Vanille Noix de Pecan, Saucisson Sec, Olives Noires, Itinéraire des Saveurs Tortillas Chips, Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Vin Merlot. Snacks/Other: Banane. more...
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2333 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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izaboubou's Weight History
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