Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
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62.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1352 kcal
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Fat: 39.85g | Prot: 132.90g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Coffee-Mate Crema para Café, Coffee-Mate Crema para Café, Hacendado Coco Rallado, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Harina de Almendras, Té (Infusión), Miel, Banano. Lunch: Galleta de Avena, Galleta de Avena, Café, Gambas, Calabacín, Calabaza Asada. Dinner: Hacendado Wakame. Snacks/Other: Proteina de Soya, Té (Infusión), Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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PaolyDgan's Weight History
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