Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 97.67g | Prot: 146.23g | Carbs: 86.21g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мята, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Булочка с клетчаткой. Lunch: Щавелевый суп. Dinner: Зеленый Лук, Укроп, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Snacks/Other: Печеньки, Блины с творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|