Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 106.95g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Край Каравай Хлеб Летний, Дымов Ветчина с Окороком, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Лук, Минтай Жареный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарины, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Тольяттимолоко Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юленька90.'s Weight History
|