|
странно как-то вес прыгает... По полкило туда-сюда каждый день
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 85.80g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Груша, овсяная каша. Lunch: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Грильяж, Лидский Квас Тёмный, Салат овощной. Snacks/Other: Славянка Шведское Печенье с Имбирем и Корицей, Самойловские Сладости Печенье Сахарное с Апельсиновым Вкусом с Отрубями, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|