Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 107.11g | Carbs: 112.74g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 15%, Подворье Масло Подсолнечное, Черешня, Ракан Манка, Иван Поддубный Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Muscle Tech Протеин Nitro Tech, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Snacks/Other: Billa Сыр Гауда 20%, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaanafanya96's Weight History
|