Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 128.16g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жуковский Хлеб Хлеб Тостерный Урожайный, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо Куриное, Кукурузный Крахмал, Творог 5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Капуста Белокочанная, Хамса, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ahatbekova Elena's Weight History
|