Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 14.45g | Prot: 63.60g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Fish House Филе из Минтая, Свекла Вареная, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Dinner: Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Сибас, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Дыня, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|