Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 55.14g | Carbs: 155.01g.
Breakfast: Абрикос, Малина, Слобода термостатный йогурт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Lunch: Персики, Дыня. Dinner: Перепелиное Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Персик, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Snacks/Other: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Орехи Кешью, Дыня, Черная Смородина, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кунгурский Бифилайф. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|