Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 151.57g | Carbs: 69.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Суп Грибной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|