|
От 71. Об 102. Ол 58. Ок 40. Ог 41
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 107.57g | Prot: 129.55g | Carbs: 203.12g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Zuegg Варенье Сливовое, Микоян Колбаса Докторская. Lunch: Растительное Масло, Лемонема. Dinner: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Дарман Творожная Масса 8%. Snacks/Other: Каждый День Кешью Необжаренный, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
|
2621 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 58 minutes, Resting - 5 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
!!!Nastasja!!!'s Weight History
|