Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 88.79g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковая запеканка. Dinner: Зеленый Перец, Редис, Кабачковая запеканка. Snacks/Other: Виноград, Oleos Хлебцы Льняные с Яблоком, Банан, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaegorova23089's Weight History
|