Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 46.84g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт с Инжиром, Сливой и Миндалем, Сырник. Lunch: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Пекинская Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Ролл с Креветкой, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Калинина42's Weight History
|