Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 87.61g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Малина, Bonfesto Рикотта Лайт, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Agama Креветки Королевские, Домик в деревне Молоко 0,5%, Семга на Пару, Цветная Капуста, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Абрикосы, Нектарины. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Нектарины. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|