|
Ура первая 7 движемся дальше к цели 🤩🥳🌻💫
|
79.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 50.14g | Carbs: 155.31g.
Breakfast: Легкое Ванильное Мороженое, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Реми Изюм Коричневый Индия, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Реми Курага 1 Сорт, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Укроп, Сметана , Творог 18%, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|