Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 64.02g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Конфета, Чай с Молоком, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Блины из Рисовой Муки, Магнит Банан. Lunch: Куриное Филе, Агротек Вареники с Капустой и Мясом, Кабачковая Запеканка с Сыром, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картофель Отварной, Кабачковая Запеканка с Сыром, Куриное Филе. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Фишка Стаканчик со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|