|
Сегодня чувствовала джинсы по свободнее
|
72.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 53.17g | Carbs: 213.52g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lunch: Борщ с Курицей, Красное Яблоко, Варенье из Смородины, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Сахар, Грецкие Орехи. Dinner: Сахар, Nesquik Какао, Лента Морковь по-Корейски , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Аладушкин Ватрушка с Творогом, Пискаревский Йогурт 1,9%, Радеж Плюшка с Маком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 56 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бока_пока's Weight History
|