Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 65.71g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Советские Традиции Нуга Глазированная, Приготовленный Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|