Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 115.55g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Ежевика, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. Dinner: Бургер Кинг Шоколадный Шейк, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Snacks/Other: Персики, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|