Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 69.53g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Капучино, Mlekovita Сыр Кисломолочный, Персики, Голубика, Lactel Лактония Fit+ Ананас. Lunch: Персики, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Моцарелла, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Суп. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coburger Сыр Баварский, Яйцо. Snacks/Other: Курага, Лускунчик Семечки, Голубика, Три Медведя Monaco Шоколад Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|