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je sais .. je ne devrais pas me peser tout les jours... surtout quand la veille je me suis lâchée sur le fromage😠 donc aujourd'hui je vais essayé de me restreindre 😆😠 c est pas gagné...
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68.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1193 kcal
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Fat: 66.08g | Prot: 60.29g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Fraises, Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pain aux Céréales, Tomates, Super U Pâté de Tête Persillé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), McCain Frites Surgelées. Dinner: Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Salade, Soignon La Bûchette de Chèvre, Baguette. Snacks/Other: Abricots. more...
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4096 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 15 minutes, Watching TV/Computer - 8 hours, Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Reading - 2 hours, Swimming (fast) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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