Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
48 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 58.35g | Carbs: 186.88g.
Breakfast: Danone Actimel Гранат, Кофе (из Молотых Зерен), Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью. Lunch: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: J7 Fresh Taste Яблоко, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Магнит Персик, Простая Еда Печенье Кунжутное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cotato_potato's Weight History
|